viernes, agosto 12, 2022
Avisos
Vaciar todo

Porque calentar

1 Respuestas
1 Usuarios
0 Likes
387 Visitas
admin
(@atl-veterano)
Miembro Admin
Registrado: hace 2 años
Respuestas: 15
Topic starter  

Calentar y estirar adecuadamente reduce la incidencia de lesiones de tejidos blandos, prepara mentalmente al deportista, y mejora el rendimiento en el esprint.

       El periodo de calentamiento le ha preparado adecuadamente para la parte de la flexibilidad ( estiramientos).

Este debate ha sido modificado el hace 2 años 2 veces por admin

Citar
Compartir: