Avisos
Vaciar todo
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27/08/2020 7:10 pm
Calentar y estirar adecuadamente reduce la incidencia de lesiones de tejidos blandos, prepara mentalmente al deportista, y mejora el rendimiento en el esprint.
El periodo de calentamiento le ha preparado adecuadamente para la parte de la flexibilidad ( estiramientos).
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